Author's Posts

  • Optimer din træning med de nyeste træningsformer

    Optimer din træning med de nyeste træningsformer0

    Danskerne elsker fitnesscentrene, og det anslås at mere end 1 million danskere har et medlemskab til en eller anden form for fitnesscenter. Dette er imponerende, når man tænker på landets størrelse, men til gengæld sidder rigtig mange fast i deres faste træningsmønstre og er ikke så åbne for nye træningsformer, der kan give dem endnu

    READ MORE
  • 3 nemme måder hvorpå du kan forbedre din kost

    3 nemme måder hvorpå du kan forbedre din kost0

    Fitness og motion er selvfølgelig vigtige komponenter til en sund livsstil, men det er altså heller ikke helt ligegyldigt, hvad du vælger at spise. Mange mennesker, som ønsker at opnå et bestemt fitnessmål, oplever netop problemer med at nå disse mål, da de ikke indberegner, hvor vigtig ens kost er for ens fysik. Det kan

    READ MORE
  • Er du også en fodboldnørd?

    Er du også en fodboldnørd?0

    Fodbold er blandt en af de allerstørste sportsgrene i verden og har mange fans overalt. Det betyder også, at der er mange forskellige nyheder og nye begivenheder, der finder sted hele tiden. Så er der nogle, der vinder en kamp, mens andre taber. Der er nogle, der bliver skadet, mens andre er klar til at

    READ MORE
  • Sådan får du gang i hele familien

    Sådan får du gang i hele familien0

    Ofte kommer man til at falde i de samme vaner med familien, og efter lidt tid kommer man hurtigt bare til at sidde med hver sin skærm. Derfor er det godt at have en ting der kan være lidt sjovere, og som kan gavne hele familien, små som store. Det kan gøres nemt og billigt,

    READ MORE