• Bliv zoneterapeut0

    Interesserer du dig for behandlingsmetoder, hvor man ved hjælp af trykpåvirkninger ét sted på kroppen søger at forbedre en funktion et andet sted på kroppen? Hvis dette er tilfældet, så kunne zoneterapeutuddannelsen være noget for dig. Den grundlæggende teori bagved denne metode er, at hele kroppen kan findes afspejlet i delområder af kroppen, som kommunikerer

    READ MORE
  • Gode råd til at forbedre dit golfspil

    Gode råd til at forbedre dit golfspil0

    Der findes utrolig mange mennesker, der bruger mange timer om ugen på golfbanen i jagten på det helt perfekte golfslag, og hvis du er en af dem der også jagter det perfekte slag, så ved du godt at det tager tusindvis af timer før det er indenfor rækkevidde, og de fleste ryger lidt bagud henover

    READ MORE
  • Den bedste vej til et effektivt og varigt vægttab

    Den bedste vej til et effektivt og varigt vægttab0

    Rigtig mange jagter målet om et effektivt og varigt vægttab og den sunde krop. At tabe sig er i virkeligheden ikke en større videnskab og handler i bund og grund blot om at spise mindre, end du forbrænder. Men i praksis er det som regel en helt anden og langt sværere sag. Et vægttab kræver

    READ MORE
  • Sørg for, at din træning giver resultater

    Sørg for, at din træning giver resultater0

    Træningscentret besøges 5 gange om ugen, kyllingen og det brune ris ligger på tallerken ligeså tit, men resultaterne på kroppen bliver væk. Måske mangler det sidste spark blot for at komme over trinet, hvor resultaterne kommer. Er det kosten eller træningen, der fejler? Man siger at vejen til en sund livsstil er skabt 70% af

    READ MORE
  • 3 gode grunde til at en personlig træner er vejen frem

    3 gode grunde til at en personlig træner er vejen frem0

    Har du svært ved at komme rigtigt i gang med træningen og komme tættere pådine fitness mål, såer du ikke den eneste! Selvom det kan være udfordrende, er det heldigvis ikke en umulig opgave. Mange vælger at fåhjælp af en personlig træner, hvilket der er mange gode grunde til. I det følgende får du et

    READ MORE
  • Motion i naturen – også selvom det er mørkt

    Motion i naturen – også selvom det er mørkt0

    Er du et udemenneske, har du sikkert styr på alt dit udstyr, når du skal ud og motionere og være i ét med naturen. Mange gange er det i løbet af dagen aktiviteterne foregår, men andre gange kan det være efter mørket er faldet på, at du skal du. Det kan for eksempel være et

    READ MORE