Træning

Gør din træning mere effektiv ved at bruge Recovery Boots 0
- Træning
- maj 15, 2019
Når man træner en hel del, kan det være svært at holde styr på, om kroppen egentlig er klar til det. Det er vigtigt, at man lader kroppen restituerer, og sommetider glemmer man at give det den tid, det har brug for. Ønsker man derfor at øge sin restitution, så man kan forbedre sin træning
READ MORE
Derfor bør du dyrke yoga 0
- Træning
- maj 15, 2019
Yoga blevet en populær sport blandt mange danskere. I en stresset og hektisk hverdag med mange gøremål kan det da også være en nødvendighed at komme ned i gear for at kunne følge med. Yoga og meditation er aktive metoder til at bevare overblikket og roen i hverdags mange aktiviteter. Yoga og meditation er med
READ MORE
Kom i god form inden sommerferien 0
- Træning
- maj 14, 2019
Der er mange, som ønsker at bedre deres fysik og komme i god form, og nu hvor sommeren nærmer sig, er det oplagt at gå i gang. Dagene bliver lysere og længere, og det er som regel også med til at øge motivationen en hel del. Der er derfor ikke noget, som behøves holde en
READ MORE

Få en bedre træning med de rette produkter og kosttilskud 0
- Træning
- maj 10, 2019
Det er vigtigt at træne og motionere regelmæssigt, og mange får det også gjort. I en travl hverdag kan det være svært at prioritere, men går man meget op i det, sørger man typisk altid for at komme af sted. For mange fungerer træning nemlig som et frirum, hvor man kun behøver at fokusere på
READ MORE
Afslutning din træning hjemme i sofaen 0
- Træning
- maj 9, 2019
Fitnesscentret er blevet en meget populær destination, og folk bruger uendeligt mange timer der. Det hænger sammen med, at vi konstant bliver konfronteret med andre folk, som træner ufatteligt meget samtidigt med, at vi hele tiden får at vide, hvor vigtigt det er, at vi dyrker motion. For det er jo gennem motion, at vi
READ MORE
Sådan får du gratis motion 0
- Træning
- maj 9, 2019
Mange moderne mennesker går i løbet af dagen fra det ene sæde til det andet. Fra bilen til kontorstolen – til bilen igen og så ind på sofaen. Det er derfor ikke meget motion, man får i løbet af sådan en dag. Dog kan man få en hel masse gratis motion i løbet af dagen,
READ MORE