Seneste nyt

    • Gå dig slank

      Gå dig slank0

      Ja, den er god nok. Det kan man faktisk godt. Der er mange grunde til, at en gåtur er ret effektiv. Selvom pulsen ikke banker derud af, forbrænder du stadig kalorier uden at blive så sulten, at du bare spiser dem igen. Faktisk forbrænder du ca. 300 kcal i timen ved at gå – og

      READ MORE
    • Fyr op for motionen og få råd til mere

      Fyr op for motionen og få råd til mere0

      Derfor skal du køre elcykel! Elcyklen er også for yngre mennesker Det er en udbredt misforståelse, at det kun er ældre og besværede mennesker der kører på elcykel. Elcyklen er for længst gået fra at være hjælpemiddel, til at være et transportmiddel for alle aldre. De der ikke tror man kan få pulsen op på

      READ MORE

    Anbefalet

    Sundhed

    Mest læste

    Træning

    • Gå dig slank

      Gå dig slank0

      Ja, den er god nok. Det kan man faktisk godt. Der er mange grunde til, at en gåtur er ret effektiv. Selvom pulsen ikke banker derud af, forbrænder du stadig kalorier uden at blive så sulten, at du bare spiser dem igen. Faktisk forbrænder du ca. 300 kcal i timen ved at gå – og

    • Fyr op for motionen og få råd til mere

      Fyr op for motionen og få råd til mere0

      Derfor skal du køre elcykel! Elcyklen er også for yngre mennesker Det er en udbredt misforståelse, at det kun er ældre og besværede mennesker der kører på elcykel. Elcyklen er for længst gået fra at være hjælpemiddel, til at være et transportmiddel for alle aldre. De der ikke tror man kan få pulsen op på

    Sports