• Invester i træningsudstyr til hjemmet, så du kan komme de dårlige undskyldninger til livs

    Invester i træningsudstyr til hjemmet, så du kan komme de dårlige undskyldninger til livs0

    De fleste er godt klar over, at det er vigtigt at dyrke motion samt spise sundt, så man formindsker risikoen for at få livsstilssygdomme. Det er dog ikke alle, der tager rådene til sig, og det kan ende galt, hvis man ikke passer på og gør noget i tide. Det kan dog være svært at

    READ MORE
  • Disse gadgets hjælper dig med træningen

    Disse gadgets hjælper dig med træningen0

    Er du en af de mange som tænker, at du skal til at i gang med at træne? Ofte kan det være lettere at komme i gang hvis man har det rigtige udstyr, hvilket kan gøre træningen lidt sjovere. I denne artikel vil du blive fulgt igennem nogle gadgets der måske kan hjælpe dig til

    READ MORE
  • Gaveidéer til den sportsinteresserede

    Gaveidéer til den sportsinteresserede0

    Julen står for døren, og det betyder, at vi inden længe skal lave ønskelister og ud at købe julegaver. Er du selv meget sportsinteresseret, eller skal du give en julegave til en sportsinteresseret person, så læs med her og få inspiration til julegaverne. Mål med teknologi Selvom man blot dyrker motion eller dyrker en sportsgren

    READ MORE
  • Dette skal du gå efter, når du køber løbebånd

    Dette skal du gå efter, når du køber løbebånd0

    Der er mange fordele ved løbebåndet –udover at være en træningsform, der ikke er afhængig af det ellers ustabile danske vejr, er løbebåndets underlag ogsåmindre belastende for kroppen. Løbebånd fås imidlertid i mange varianter, og har man ikke meget kendskab til løbebåndets forskellige funktioner og egenskaber, bliver det svært at finde et helt rigtige. Derfor

    READ MORE
  • Kom i form på motionscyklen

    Kom i form på motionscyklen0

    Motionscyklen er meget populær at have stående i de danske hjem, og det er der mange grunde til. Motionscyklen giver en rigtig god og effektiv træning, og det er nemt og hurtigt at få klaret dagens træning – måske endda foran fjernsynet i stuen. Man behøver ikke ofre mange penge på et fitnessmedlemsskab hver måned,

    READ MORE
  • Motion i naturen – også selvom det er mørkt

    Motion i naturen – også selvom det er mørkt0

    Er du et udemenneske, har du sikkert styr på alt dit udstyr, når du skal ud og motionere og være i ét med naturen. Mange gange er det i løbet af dagen aktiviteterne foregår, men andre gange kan det være efter mørket er faldet på, at du skal du. Det kan for eksempel være et

    READ MORE