• Vælg en knæskinne for den optimale genoptræning af knæet

    Vælg en knæskinne for den optimale genoptræning af knæet0

    Er du på udkig efter en knæskinne? Så kan jeg fortælle dig, at du er kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du nemlig blive klogere på, hvornår det kan være relevant at købe en knæskinne. Du vil i den forbindelse blive præsenteret for, hvorfor en optimal genoptræning af dit knæ

    READ MORE
  • Udforsk nogle alternative motionsformer

    Udforsk nogle alternative motionsformer0

    Rigtig mange danskere vil gerne dyrke mere motion, end de gør i forvejen, men de fleste mangler motivation og inspiration til at komme godt i gang. Dette kan skyldes mange ting, men for de fleste skyldes det, at de ikke finder de traditionelle motionsformer som f.eks. løb og cykling særligt motiverende. Hvis dette også gælder

    READ MORE
  • Sådan kan du gøre din krop stærkere

    Sådan kan du gøre din krop stærkere0

    Du har måske i lang tid ikke rigtigt prioriteret dig selv eller dit helbred. Du har haft travlt med arbejde og familien, og det er der bestemt ikke noget at sige til, fordi der er altid tidspunkter i ens liv, hvor man må prioritere, og så er det svært at prioritere sig selv. Men det

    READ MORE
  • Skal du længere væk for at træne?

    Skal du længere væk for at træne?0

    Der er i dag flere og flere, der vælger at drage til udlandet for at træne. Og det med god grund. Her er det nemlig muligt at nyde godt af et andet klima og dermed også en anden luftfugtighed, dette er noget, der kan have en positiv indvirkning på ens træning, og det især hvis

    READ MORE
  • Sådan gør du sport og motion til en del af hjemmet

    Sådan gør du sport og motion til en del af hjemmet0

    Turen til fitnesscenteret kan virke for lang og for ugidelig, og når du endelig kommer derhen, føler du dig måske ikke helt tilpas. I samme bane ønsker du heller ikke at begynde på en sportsgren ved det lokale fodboldhold eller idrætsforening. Du vil egentlig helst motionere derhjemme, hvor du selv bestemmer tempoet, intensiteten, og hvad

    READ MORE
  • Nyt transportmiddel baner vejen på de danske cykelstier

    Nyt transportmiddel baner vejen på de danske cykelstier0

    Du kender dem sikkert fra hospitaler eller andre større virksomheder, hvor du ser personalet bevæge sig fra a til b med et elektrisk løbehjul. Nu bruger mange også løbehjulet som primært transportmiddel i lokalområderne. Et elektrisk løbehjul er meget mere end bare et stykke legetøj eller et transportmiddel på sygehusene. Det er blevet folks primære

    READ MORE