Kategori: Sundhed

Der er stor forskel på, hvilken type ferie man vælger at tage på. Enten vælger man at tage en uge syd på, hvor det primære fokus er at bade og sole. Andre vælger den lidt mere aktive ferie, som kan kombineres med sol og badeferie – det kunne eksempelvis være på Club La Santa. Hvis… Læs mere Vandreferie vs. afslapningsferie

Kroppen har et naturligt behov for vand, da den konstant befinder sig i et stadie, hvor væskemangel er et stort problem. Af netop denne grund føler vi tørst, når vi ikke har drukket i længere tid af gangen, og vand er derfor alfa og omega for en sund krop. Normalt siger eksperterne, at man skal… Læs mere Drik masser af vand og pas på din krop!

Der er mange måde at pirre sine smagsløg på, og med en e-cigaret har du altid en ny og spændende smag lige ved hånden. Med den stigende interesse for e-cigaretter, så er udbuddet også blevet væsentligt større. På internettet kan du uden besvær bestille lige præcis de smage, som du har lyst til at prøve,… Læs mere Pir dine smagsløg

Rigtig mange danskere synes, at det er en træls fornøjelse at skulle til tandlægen. Dels er det alt for dyrt, og dels er det ubehageligt at lade et andet menneske stå og rode rundt i ens mund. Netop derfor indførte man får nogle år tilbage en inddeling af tandlægepatienter i kategorier, således at man kun… Læs mere Går du nok til tandlægen?

Det at have blod i afføringen, behøver ikke at være alvorligt. Mange danskere får blod i afføringen som et symptom på f.eks. rifter, betændelse, hæmorider eller polypper. Derfor er det sjældent noget alvorligt, hvis der er blod i afføringen.   Hvor meget bløder du? Måden du opdager blod i afføringen, kan være meget forskellige. Det… Læs mere Du skal være opmærksom på blod i afføringen

At være overvægtig er aldrig sjovt, uanset om man er barn eller voksen. Flere og flere børn i dag er overvægtige, og denne udvikling ses ikke kun i Danmark, men også i resten af verden. En af de største problemer ved at et barn er overvægtigt er, at chancen for at være overvægtig som voksen… Læs mere Sådan hjælper du dit barn med vægttab

De fleste kan nikke genkendende til, at det kan være vanskeligt at holde motivationen for træning i top. Nogle har nemmere ved dette end andre. Hvis det er noget, du kan genkende, så er det vigtigt, at du benytter dig af diverse tiltag, for at sætte gang i motivationen. Ét af de mest effektive tiltag… Læs mere Specifikke målsætninger gør din træning nemmere