Author's Posts

  • Gør din træning mere effektiv ved at bruge Recovery Boots

    Gør din træning mere effektiv ved at bruge Recovery Boots0

    Når man træner en hel del, kan det være svært at holde styr på, om kroppen egentlig er klar til det. Det er vigtigt, at man lader kroppen restituerer, og sommetider glemmer man at give det den tid, det har brug for. Ønsker man derfor at øge sin restitution, så man kan forbedre sin træning

    READ MORE
  • Derfor bør du dyrke yoga

    Derfor bør du dyrke yoga0

    Yoga blevet en populær sport blandt mange danskere. I en stresset og hektisk hverdag med mange gøremål kan det da også være en nødvendighed at komme ned i gear for at kunne følge med. Yoga og meditation er aktive metoder til at bevare overblikket og roen i hverdags mange aktiviteter. Yoga og meditation er med

    READ MORE
  • Kom i god form inden sommerferien

    Kom i god form inden sommerferien0

    Der er mange, som ønsker at bedre deres fysik og komme i god form, og nu hvor sommeren nærmer sig, er det oplagt at gå i gang. Dagene bliver lysere og længere, og det er som regel også med til at øge motivationen en hel del. Der er derfor ikke noget, som behøves holde en

    READ MORE
  • Få en bedre træning med de rette produkter og kosttilskud

    Få en bedre træning med de rette produkter og kosttilskud0

    Det er vigtigt at træne og motionere regelmæssigt, og mange får det også gjort. I en travl hverdag kan det være svært at prioritere, men går man meget op i det, sørger man typisk altid for at komme af sted. For mange fungerer træning nemlig som et frirum, hvor man kun behøver at fokusere på

    READ MORE