Redaktionen, skribent på InsideFitness

Invester i træningsudstyr til hjemmet, så du kan komme de dårlige undskyldninger til livs 0
- Udstyr
- december 1, 2018
De fleste er godt klar over, at det er vigtigt at dyrke motion samt spise sundt, så man formindsker risikoen for at få livsstilssygdomme. Det er dog ikke alle, der tager rådene til sig, og det kan ende galt, hvis man ikke passer på og gør noget i tide. Det kan dog være svært at
READ MORE
Dit hjem bør matche din levestil 0
- Sundhed
- november 30, 2018
Hvis du er typen, der går meget op i fitness, sundhed og velvære, så har du sikkert også et stort behov for, at dit hjem altid er pænt og ordentligt. Ofte er det nemlig sådan at ens hjem afspejler den personlighed, man har. Og der er bestemt ikke noget galt i at leve sundt. Faktisk
READ MORE

Disse gadgets hjælper dig med træningen 0
- Udstyr
- november 18, 2018
Er du en af de mange som tænker, at du skal til at i gang med at træne? Ofte kan det være lettere at komme i gang hvis man har det rigtige udstyr, hvilket kan gøre træningen lidt sjovere. I denne artikel vil du blive fulgt igennem nogle gadgets der måske kan hjælpe dig til
READ MORE
Hvad skal du vælge, når du vil have en sund og lækker frokost?0
- Kost
- november 1, 2018
Vil du gerne ud at hygge dig i byen med en god frokost sammen med en god ven eller veninde? Det skal der selvfølgelig være plads til også, hvis du træner eller generelt går meget op i, hvad du spiser. Der er flere gode sunde eller sundere alternativer, når det kommer til at spise ude,
READ MORE