• Få hjælp af en fysioterapeut

    Få hjælp af en fysioterapeut0

    En fysioterapeut kan hjælpe dig i mange forskellige tilfælde. Har du for eksempel fået en sportsskade eller arbejdsskade, kan du gøre brug af en fysioterapeut. Har du været ude for en ulykke, for eksempel et trafikuheld, hvor du har fået et piskesmæld, kan en fysioterapeut også hjælpe dig. Døjer du med rygsmerter, kan du også

    READ MORE
  • Find de rette sandaler til dit barns sommerfødder

    Find de rette sandaler til dit barns sommerfødder0

    Det bliver langsomt varmere udenfor, og sne og slud skiftes ud med sol og sommervarme. I de kolde vintermåneder gør vi alt for at sørge for, at vi selv og vores børn kan holde varmen med tykke strømper og store vinterstøvler. Men heldigvis kan de stilles ind bagerst i skabet i sommermånederne, og sandalerne kan

    READ MORE
  • Guide: Ting du skal bruge til yoga

    Guide: Ting du skal bruge til yoga0

    Hvis du har taget beslutningen om, at du gerne vil melde dig til nogle yogatimer, så har du taget en god beslutning for dig selv. Yoga er en effektiv måde at træne på, som du med garanti vil blive glad for. Dyrker du yoga, har du nemlig sagt ja tak til at træne og pleje

    READ MORE
  • Få hjælp til dit vægttab

    Få hjælp til dit vægttab0

    Det er aldrig sjovt at være overvægtig- uanset om man er mand eller kvinde – barn eller voksen. At være overvægtig er en belastning for alle, og der er desværre rigtig mange mennesker, der kæmper med at holde vægten nede. Overvægtige er udsat for at få en række alvorlige sygdomme som f.eks. diabetes, astma, forhøjet

    READ MORE
  • Undgå smerter i fødderne under din træning med indlægssåler

    Undgå smerter i fødderne under din træning med indlægssåler0

    Rundt om i landet er der mange mennesker, som glemmer at passe på deres fødder. Med dette menes der, at der er nogen, der til hverdag eller under træning udsættes for smerter i fødder, hæl, ryg eller andet. Disse smerter kan reduceres eller forebygges ved at benytte indlægssåler eller sportssåler. Herunder kan du læse mere

    READ MORE
  • Nybegynder på en crosstrainer? – Her er tips til din træning

    Nybegynder på en crosstrainer? – Her er tips til din træning0

    En crosstrainer giver dig mulighed for at træne hele kroppen, eller lader dig fokusere på bestemte dele af kroppen, som du gerne vil træne. Det kan være, at du er typen, der har overvejet at kaste dig ud i at træne på en crosstrainer? – Hvis dette er tilfældet, så kan du herunder læse om

    READ MORE