Author's Posts

  • Hvad skal du vælge, når du vil have en sund og lækker frokost?

    Hvad skal du vælge, når du vil have en sund og lækker frokost?0

    • Kost
    • november 1, 2018

    Vil du gerne ud at hygge dig i byen med en god frokost sammen med en god ven eller veninde? Det skal der selvfølgelig være plads til også, hvis du træner eller generelt går meget op i, hvad du spiser. Der er flere gode sunde eller sundere alternativer, når det kommer til at spise ude,

    READ MORE
  • Gode råd til at forbedre dit golfspil

    Gode råd til at forbedre dit golfspil0

    Der findes utrolig mange mennesker, der bruger mange timer om ugen på golfbanen i jagten på det helt perfekte golfslag, og hvis du er en af dem der også jagter det perfekte slag, så ved du godt at det tager tusindvis af timer før det er indenfor rækkevidde, og de fleste ryger lidt bagud henover

    READ MORE
  • Den bedste vej til et effektivt og varigt vægttab

    Den bedste vej til et effektivt og varigt vægttab0

    Rigtig mange jagter målet om et effektivt og varigt vægttab og den sunde krop. At tabe sig er i virkeligheden ikke en større videnskab og handler i bund og grund blot om at spise mindre, end du forbrænder. Men i praksis er det som regel en helt anden og langt sværere sag. Et vægttab kræver

    READ MORE
  • Hvorfor du hele tiden får skader, når du løber?

    Hvorfor du hele tiden får skader, når du løber?0

    Elsker du at løbe, men oplever du ofte at få mange skader? En af problematikkerne bag skaderne kan være, at du ikke kender til din løbestil. Du kan enten være underpronation, neutral eller overpronation. Det er vigtigt, at du kender til din løbestil, så du ved, hvilke løbesko du skal købe. Derudover kan det også

    READ MORE