Author's Posts

  • Sådan vælger du de rette løbesko

    Sådan vælger du de rette løbesko0

    At finde de rigtige løbesko kan virke som en stor opgave, men det behøver det ikke at være. Denne guide vil hjælpe dig med at vælge de perfekte sko til dine løbeture. Få en professionel løbeanalyse Når du begiver dig ud for at finde de bedste løbesko, er det afgørende at forstå din egen løbestil

    READ MORE
  • Træningsmuligheder i hjemmet

    Træningsmuligheder i hjemmet0

    Mange tager i fitnesscenteret for at træne, men man kan altså også nemt træne hjemme i sin bolig. Hjemmetræning kan være en fordel for dig, som er nybegynder eller har en travl hverdag, hvor du ikke har tid til at rende frem og tilbage til fitnesscenteret. Der findes mange former for hjemmetræning, og forudsætningerne for

    READ MORE
  • Forebyg ømhed

    Forebyg ømhed0

    Pulsen banker derudaf. Sveden driver ned af dig. Der er varmt i fitnesscenteret. Kan du nikke genkendende til følelsen? Det kan være, at du er en af de mange danskere, som har lavet et aktivt nytårsforsæt. Med en masse aktivitet, kommer der også en øget belastning på din krop. Derfor kan behandling med biofrost være

    READ MORE