• Julefest var en succes

    Julefest var en succes0

    I december afholdte vi vores årlige julefest for foreningens medlemmer på Gymnastikgården. En hyggelig begivenhed hvor alle de børn foreningen underviser i gymnastik er samlet. De kommer alle ud på Gymnastikgården i Aarhus, hvor de hygger og leger. Børnene der kommer fra Tilst, hele Aarhus V og faktisk også hele Østjylland, går normalt til springgymnastik

    READ MORE
  • Kombiner din cardio med styrketræning og boost din kalorieforbrænding

    Kombiner din cardio med styrketræning og boost din kalorieforbrænding0

    Mange tror, at der er tale om et enten-eller-spørgsmål, når de skal vælge mellem cardio- og styrketræning. Sådan behøver det dog ikke at forholde sig. Tværtimod, så kan der være klare fordele forbundet med at kombinere både din cardio- og din styrketræning. Det er nemlig noget, der helt afgjort vil betyde, at du kan booste

    READ MORE
  • Tag del i en god velkomstbonus ved oprettelse af bruger hos online spiludbydere

    Tag del i en god velkomstbonus ved oprettelse af bruger hos online spiludbydere0

    Hvis man har i sinde at påbegynde at spille forskellige spil online i form af eksempelvis odds eller online casino, er der en hel del forskellige ting, man skal holde sig for øje for at få mest muligt ud af situationen. Først og fremmest skal man naturligvis have fundet sig et site, der tilbyder netop

    READ MORE
  • Gode tips til dig, der gerne vil i gang med at løbe

    Gode tips til dig, der gerne vil i gang med at løbe0

    Vil du gerne i gang med at løbe? Det er ganske forståeligt. Det er én af de bedste og nemmeste måder at motionere på. Der findes mange typer af løb og dermed også mange måder at komme i gang på. Vil du gerne nemmere i gang med at løbe, så findes der flere tiltag, der

    READ MORE
  • Cyklen bidrager til et sundt samfund

    Cyklen bidrager til et sundt samfund0

    Motion på cyklen er en af de bedste måder at holde sig i gang på overhovedet. Det er nemt at komme i gang – og den kan bruges både som fast transportmiddel til og fra arbejde, men også til sport såsom landevejscykling og mountainbiking. Men hvad er det lige der er så fantastisk ved cykling,

    READ MORE