Author's Posts

  • Specifikke målsætninger gør din træning nemmere

    Specifikke målsætninger gør din træning nemmere0

    De fleste kan nikke genkendende til, at det kan være vanskeligt at holde motivationen for træning i top. Nogle har nemmere ved dette end andre. Hvis det er noget, du kan genkende, så er det vigtigt, at du benytter dig af diverse tiltag, for at sætte gang i motivationen. Ét af de mest effektive tiltag

    READ MORE
  • Kombiner din cardio med styrketræning og boost din kalorieforbrænding

    Kombiner din cardio med styrketræning og boost din kalorieforbrænding0

    Mange tror, at der er tale om et enten-eller-spørgsmål, når de skal vælge mellem cardio- og styrketræning. Sådan behøver det dog ikke at forholde sig. Tværtimod, så kan der være klare fordele forbundet med at kombinere både din cardio- og din styrketræning. Det er nemlig noget, der helt afgjort vil betyde, at du kan booste

    READ MORE
  • Kickstart din træning med disse tips

    Kickstart din træning med disse tips0

    Føler du, at du er inde i en periode med lidt færre træningsdage? Eller drømmer du om, at komme i gang med at træne? Uanset hvad, der ligger til grund for, at du ikke får trænet nok, så findes der en række gode tips, der kan bruges, hvis du ønsker at kickstarte din træning. Hvis

    READ MORE
  • Tag del i en god velkomstbonus ved oprettelse af bruger hos online spiludbydere

    Tag del i en god velkomstbonus ved oprettelse af bruger hos online spiludbydere0

    Hvis man har i sinde at påbegynde at spille forskellige spil online i form af eksempelvis odds eller online casino, er der en hel del forskellige ting, man skal holde sig for øje for at få mest muligt ud af situationen. Først og fremmest skal man naturligvis have fundet sig et site, der tilbyder netop

    READ MORE