Author's Posts

  • Hvordan bruger jeg en e-cigaret til mit rygestop?

    Hvordan bruger jeg en e-cigaret til mit rygestop?0

    Der er ingen tvivl om, at et rygestop er svært. Det kan dog blive meget nemmere, med de rette midler. Hvis du overvejer at lægge cigaretterne på hylden, bør du også finde et godt middel, der kan hjælpe dig på vejen mod dit mål. I dag findes der dog et væld af sådanne midler på

    READ MORE
  • Guide: Ting du skal bruge til yoga

    Guide: Ting du skal bruge til yoga0

    Hvis du har taget beslutningen om, at du gerne vil melde dig til nogle yogatimer, så har du taget en god beslutning for dig selv. Yoga er en effektiv måde at træne på, som du med garanti vil blive glad for. Dyrker du yoga, har du nemlig sagt ja tak til at træne og pleje

    READ MORE
  • Få hjælp til dit vægttab

    Få hjælp til dit vægttab0

    Det er aldrig sjovt at være overvægtig- uanset om man er mand eller kvinde – barn eller voksen. At være overvægtig er en belastning for alle, og der er desværre rigtig mange mennesker, der kæmper med at holde vægten nede. Overvægtige er udsat for at få en række alvorlige sygdomme som f.eks. diabetes, astma, forhøjet

    READ MORE
  • Undgå smerter i fødderne under din træning med indlægssåler

    Undgå smerter i fødderne under din træning med indlægssåler0

    Rundt om i landet er der mange mennesker, som glemmer at passe på deres fødder. Med dette menes der, at der er nogen, der til hverdag eller under træning udsættes for smerter i fødder, hæl, ryg eller andet. Disse smerter kan reduceres eller forebygges ved at benytte indlægssåler eller sportssåler. Herunder kan du læse mere

    READ MORE